Bhujanga significa serpiente o cobra en sánscrito, mientras que asana significa postura. Por tanto, bhujangasana se traduce literalmente como postura de la cobra. Muchas posturas de yoga se inspiran…
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AsanasCuerpo energéticoHábitos saludables
Cómo trabajar tus emociones con Yoga
by Luciber 21 de agosto de 2021Durante o después de una clase de yoga pueden aflorar y liberarse emociones. Algunas personas experimentan alegría o ganas de llorar o en ocasiones una extraña sensación, incluso confusión. Hoy…