La naturaleza es cíclica y sigue su curso. Todo lo que forma parte de la naturaleza sufre cambios. El paisaje (árboles, plantas y vegetación) se ve diferente, los animales se…
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Hacía tiempo que quería escribir sobre el Bikram Yoga pero no me terminaba de lanzar por si podía generar algo de controversia. Hace unos años se generó bastante polémica alrededor…
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Setu significa puente en sánscrito. Bandha significa llave o cierre, y asana postura. Por tanto, setu bandhasana se traduce como postura del puente. Para realizarla, te tumbas boca arriba…
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Salabha significa saltamontes o langosta en sánscrito, mientras que asana significa postura. Por tanto, salabhasana se traduce literalmente como la postura del saltamontes o de la langosta. Es…
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Bhujanga significa serpiente o cobra en sánscrito, mientras que asana significa postura. Por tanto, bhujangasana se traduce literalmente como postura de la cobra. Muchas posturas de yoga se inspiran…