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Yoga para la Menopausia II

21 de febrero de 2022 0 comment
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Yoga para la Menopausia

15 de enero de 2022 0 comment
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Yoga o Pilates ¿Cuál elegir?

21 de noviembre de 2021 0 comment
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25 de octubre de 2021 0 comment
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Yoga por la noche

17 de octubre de 2021 0 comment
  • AsanasHábitos saludables

    Yoga para la Menopausia II

    by Luciber 21 de febrero de 2022

    En mi anterior articulo ya os hablé de cómo nos ayuda el Yoga para la Menopausia podríamos decir que éste es su continuación. Hoy veremos la aplicación práctica a todo…

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  • AsanasHábitos saludables

    Yoga para la Menopausia

    by Luciber 15 de enero de 2022

    Si es que el Yoga es bueno para todo!! Jejeje, no me canso de decirlo y es que es pura verdad. Cualquiera que sea la etapa o momento de nuestra…

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  • Hábitos saludablesTécnicas

    Yoga o Pilates ¿Cuál elegir?

    by Luciber 21 de noviembre de 2021

    Muchos de los alumnos que acuden a mis clases me preguntan sobre las diferencias entre Yoga o Pilates ¿ cuál elegir?. Y es que, aunque actualmente ambas son muy populares,…

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  • Estilos de yoga

    Yoga, ¿online o presencial?

    by Laura de la Fuente 2 de noviembre de 2021

    Bonita pregunta, ¿no crees? Mientras me sacaba la instrucción de 200 horas de Yoga en Namasté Yoga India School, siempre he pensado que quería clases presenciales a toda costa. Poder…

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  • Asanas

    Matsyasana: La postura del pez

    by Paloma G 25 de octubre de 2021

    Matsya significa pez en sánscrito, y asana significa postura. Por tanto matsyasana se traduce como “postura del pez”.   El nombre de esta postura tiene un origen mitológico y sagrado.…

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  • Estilos de yoga

    Yoga por la noche

    by Laura de la Fuente 17 de octubre de 2021

    En mi anterior artículo te comentaba diferentes maneras de aplicar el yoga por las mañanas. Ya sea desde la cama, aun con las legañas en los ojos, después de haber…

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